Si se despierta con una terrible sensación real, puede ser que ha sentido el fallecimiento de un familiar o amigo cercano. Esto ocurre a las personas sensibles. Si este sueño es recurrente puede ser síntoma de un transtorno del sueño y se debe buscar ayuda profesional.

En las personas mayores este sueño les ayuda a prepararse, para su propia muerte. Sin embargo, si el sueño de produce sin sentir miedo o preocupación, representa una liberación de las preocupaciones actuales y significa lo opuesto a morir, una curación o un renacimiento está a punto de ocurrir en su vida.

Si se sueña ver el cadáver ser querido, es posible que carece de algo en su vida que dicha persona representa. O, por el contrario, puede significar que esa persona ya no representa nada en su vida.

Soñar que está vivo un padre fallecido o una madre fallecida, es de muy mal augurio. Trae mala suerte.

Soñar con alguien que se ha muerto y está vivo en su sueño puede ser una forma de intentar resolver sus sentimientos hacia ellos.

Si se sueña con un conocido, que se murió hace tiempo, significa que hay algo en su vida actual o su relación actual que se parece a una faceta de la persona muerta.

Si en el sueño habla con ellos, significa que siente miedo por haberlos perdido y busca una forma de aprender a vivir la vida sin ellos. Tal vez necesita una oportunidad para despedirse de ellos. Los mensajes, que nos transmiten los muertos, son muy importantes, porque nunca mienten y pueden decirnos cosas importantes o avisarnos sobre peligros inminentes.

Si sueña con un familiar o amigo muerto, significa que le está echando en falta y su subconsciente intenta revivir experiencias que vivió con él o con ella. Al intentar seguir normalmente con su vida diaria, estos sueños con personas fallecidas representan la única salida que tiene para asumir la pérdida o la muerte de un ser querido.

Si se sueña que sus padres fallecidos resucitan, es de muy buen augurio, anuncian momentos de felicidad y alegría.

Si está casado y se sueña con la muerte de su cónyuge, es malo, presagia ruina en su negocio.

Si sueña que los muertos salen de sus tumbas y se ponen a comer y beber, es de muy mal presagio, ya que le está diciendo, que se acerca una época de vacas flacas en su vida. Seguramente, sufrirá penurias y fuertes problemas de dinero.

Si en el sueño uno muere de repente pero en la vida real se goza de buena salud, es significado de una largla vida.

Si en su sueño tropieza con un muerto, le anuncia una entrada importante de dinero.

Si mantuviera una siniestra comida con un muerto, es de muy buen augurio, ya que le anuncia una larga vida.

Soñar con la muerte de un hijo, por horrible que parezca la idea, es de buen augurio, ya que significa que podrá evitar un pelibro o un accidente; y también, que sabrá ganarle la partida a un enemigo. Si la que muere es una hija, es un mal presagio, ya que anuncia una desgracia o un disgusto muy grande, que no podrá evitar.

Soñar con agua representa el estado anímico de la persona, pero como en todos los sueños para poder entender su significado es necesario analizar de manera más detenida las situaciones en que se desarrolló el sueño asi como los detalles del mismo para poder interpretar su significado.

Si se sueña con aguas tranquilas significan, significa que vienen buenos tiempos, tiempos de paz y espiritualidad. Es una señal de serenidad, rejuvenecimiento y aceptación de uno mismo.

Si las aguas están limpias y puras es señal de que se va a lograr el éxito y la aceptación de nuestros semejantes.

Si el agua está sucia, se aconseja cautela. Es una señal de alerta que se debe reconsiderar las decisiones y no quedarse atrapado en emociones negativas. Es posible que debamos encontrar tiempo para clarificar la mente y encontrar la paz interior.

Si en el sueño nos encontramos inmersos en agua turbia, es señal de que está se encuentra agobiado y desbordado por una situación emocional.

Si sueña con una inundación, es señal de que nos enfrentamos a luchas y emociones difíciles.

Soñar con el agua contenidas tales como un lago, una piscina, una bañera, un río que se puede cruzar sin problemas, es augurio de fertilidad y renovación.

Si en el sueño se encuentra en un barco tranquilamente, es señal de descanso o una alerta que se debe tomar un tiempo de descanso necesario para recuperar la energía. Tal vez un año sabático o unas vacasiones largas.

Si sueña que se está caminando sobre las aguas, es señal de que se logrará superar los problemas que lo agobian.

Si el agua está estancada y huele a podrido, significa que va a ser engañado y se va a pelear con alguien.

Si se sueña que nos hundimos en el agua, significa que va a ser menospreciado por un superior y de una forma humillante y prepotente.

Si se ve hervir el agua, es de buen augurio y anuncia suerte en los juegos de azar.

Soñar con Abandono puede resultar angustiante e incluso dejar una sensación de tristeza, pero como en todos los sueños para poder entender su significado es necesario analizar de manera más detenida las situaciones en que se desarrolló el sueño asi como los detalles del mismo para poder interpretar su significado.

Si usted sueña que abandona su hogar, a su pareja, a un pariente cerano o a un amigo, se esperan graves dificultades de orden afectivo, financiero y/o profesional. Conflicto de orden familiar. Enfermedad de una persona de su entorno. Es un sueño bastante frecuente y con infinidad de matices.

En primer lugar se debe distinguir el verse abandonado y el ser uno quien abandona a alguien o a algo.

Si somos abandonados por gente poderosa, en cuyo caso indica la posibilidad de librarse de su dominio, lo que abre la esperanza de una vida mejor. También cuando en sueños nos abandona el amante puede significar una liberación semejante.

En todos los demás casos siempre augura problemas y dificultades. De este modo, si quien nos abandona es la madre, se tratará de dificultades materiales; si es el padre, que faltará la voluntad necesaria para emprender y llevar a cabo lo que se desea; si es el cónyuge, son circunstancias materiales difíciles que se están produciendo a causa de nuestras propias acciones.

Cuando somos nosotros mismos quienes abandonamos algo o alguien, significa que se está viviendo atado a principios o hábitos ya deteriorados, o quizá que se vive aprisionado por el medio que nos rodea, la familia o amistades que están coartando nuestras mejores posibilidades. Lo que abandonemos en este sueño nos aclarará cuál de dichas causas nos retiene prisioneros, y por lo tanto, de lo que debemos liberarnos o al menos modificar sensiblemente.

Los sueños de abandono también pueden ser un aviso de que la salud se encuentra descuidada, por lo cual lo primero que debe hacerse ante semejante sueño es un chequeo médico preventivo, el cual que aclarará alguna falla de salud.

Soñar con animales es una situación sumamente frecuente y según el animal que sea nos transmite un significado distintos en nuestras vidas, pero como en todos los sueños para poder entender su significado es necesario analizar de manera más detenida las situaciones en que se desarrolló el sueño asi como los detalles del mismo para poder interpretar su significado.

De todos los animales, soñar con el león es posiblemente uno de los animales que nos dará señales más claras del mensaje que debemos recibir.

El león se caracteriza por el valor, bravura y poder, que trasladadas al sueño significa que la persona no debe dejarse dominar tan fácilmente por los sentimientos que viene experimentando ultimamente, debido a hechos y situaciones que están marcando la existencia actual.

Este sueño en particular es un aviso de quese debe luchar contra nosotros mismos y tratar de superar los retos que se presenten. De igual modo puede ser el aviso de que pronto tendremos relaciones laborales, amicales o sentimentales con un personaje importante.

Si durante el sueño se presenta una situación de lucha con el león y se sale airoso, lo seguro y claro es que su actitud le permitirá ir decidido a cualquier batalla contra sus competidores o enemigos, y salir triunfante.

Si en el sueño se ve tranquilamente al león sin interactuar con él, es un indicio de que se está próximos a iniciar una relación con una persona de carácter dominante. Y si este se halla encerrado, es que se tiene algunas pasiones escondidas en nosotros y se encuentran reprimidas.

Si al estar frente al león se manifiesta miedo o temor, significará que se presentarán problemas a los que se debe enfrentar y que serán muy difíciles de superar.

Si se monta sobre un león anuncia el éxito en futuros proyectos y gestiones.

Las pesadillas recurrentes si bien nos brindan advertencias de problemas que se deben solucionar, no resultan nada agradables pues dejan una sensación de angustía y temor, por lo que es importante poder controlar las pesadillas.

Existen varias medidas y técnicas que uno puede adoptar para evitar tener pesadillas recurrentes, a continuación les presento algunos consejos que resultarán de gran ayuda:

• Se debe evitar el consumo de alcohol antes de dormir. Algunas personas creen que el consumo de alcohol ayuda a dormir mejor, en realidad no es así. Si bien es cierto se logra dormir con mas rapidez, en cuanto el cuerpo ha conseguido eliminar el alcohol de la sangre, el efecto sedante del alcohol desaparece lo que puede provocar que se despierte o bien que se sufra una alteración en el sueño, es decir una pesadilla.
• De igual modo se debe evitar el consumo de estimulantes antes de dormir. El café, té, los refresco energético pueden actuar sobre su metabolismo e incrementar la ansiedad, haciendole más vulnerable ante la posibilidad de sufrir una pesadilla
• Se debe evitar dormir con la televisión prendida, el ruido así como las vibraciones de las imagenes pueden cusar alteraciones en el sueño.
• Lo ideal es dormir en un hambiente libre de ruidos, pero en caso de que ello no ocurra bien por el sistema eléctrico de la casa, bien por ruidos del exterior, se puede utilizar unos tapones en los oídos y así corroborara si estos ruidos provocan un cambio brusco en el estado de sueño que le le provocan las pesadillas
• Tener una libreta en la mesa de noche y escribir los detalles de la pesadilla, luego leerlo en voz alta a otra persona y finalmente romper el papel y tíralo. Este hecho puede quenerar un efecto terapéutico y así eleiminar la pesadilla del subconciente.

Fuente: eurorecidentes

Mientras dormimos pasamod por dos estados distintos de sueño. El primer estado es el sueño lento (NREM) Y luego de unos 90 minutos entramos al segundo estado de sueño paradójico (REM). A lo largo de la noche alternamos constantemente entre estos dos estados del sueño.

Cuando hablamos de las pesadillas, estas ocurren normalmente durante el estado REM. Solo un 4% de las pesadillas ocurren durante el estado NREM y son conocidas como “terrores nocturnos”. Las personas no suelen recordar el contenido los terrores nocturnos pues se despiertan sudando o gritando, sin embargo son incapaces de saber qué es lo que han soñado.

Los motivos por los cuales ocurren las pesadillas son los siguientes:

• Estado emocional débil
• Algun recuerdo – consciente o subconsciente – de un acontecimiento traumático,
• Factores externos, tales como  ruido que hace la calefacción o aire acondicionado al apagarse todas las noches, la televisión, entre otros. Normalmente las personas no son conscientes del ruido pero es detectado por el cerebro, produciendo un cambio brusco en el sueño.
• Personalidad ansiosa e insegura con tendencia al nerviosismo.

Continuamos con la segunda parte del artículo del Significado de las pesadillas más comunes:

• Si en la pesadilla se ve desnudo en un lugar público y esto resulta muy incómodo y embarazoso a pesar de que el entorno no parece ni darse cuenta de su situación, es señal de que en alguna faceta de su vida se siente poco seguro, sofocado o con poca capacidad. El hecho de que los otros personajes en el sueño no se dan cuenta del momento embarazoso quiere decir que nadie más ve estas supuestas incapacidades, por lo que probablemente no tienen fundamento sino es producto de una mala persepción de si mismo. La conclusión ideal de este sueño es una sensación de confianza y seguridad en si mismo a pesar de su desnudez.

• Si en la pesadilla se ve herido o se pierde una parte del cuerpo, es señal que en la vida real las emociones y deseos se encuentran descuidados, maltratados e incluso olvidados. La conclusión ideal de este sueño es la curación.

• Estar atrapado o encerrado en un sitio en una pesadilla genera una terrible angustia y temor por lo que es indicio de que se siente atrapado y sin salida en la vida real por un problema emocional que impide expresar la angustia del subconsiente. Hay que buscar formas de abrirse a nuevas posibilidades y planes. La conclusión ideal de este sueño es lograr liberarse.

• Si en la pesadilla se ve que se ahoga o si se sueña con la aproximación de olas enormes o inundaciones es señal de que en la vida real se está intentando esconder o negar sus emociones. Otro significado es que se siente desbordado y vulnerable por sus emociones. Es importante procurar encontrar una fórmula que le permite admitir, aceptar y analizar dichas emociones. La conclusión ideal del sueño es lograr nadar sin problemas, o respirar tranquilamente debajo del agua.

• Si en el sueño tiene que hacerse cargo de un ser indefenso que llora sin parar plantea la duda sobre si se esta cuidando adecuadamente al niño interior en la vida real. Tal vez se deba reír más, jugar, expresar la creatividad, ser más espontáneo, disfrutar más del calor humano y de momentos íntimos. La conclusión ideal del sueño es que se cuide al bebé o al animal para que deje de llorar y disfrutar de su compañía.

Fuente: euroresidentes

El experimentar una pesadilla mietras se duerme puede resultar sumamente angustiante y al despertar lo único que se desea es olvidar ese mal sueño, pero así como los sueños nos dan señales y/o advertencias de nuestro entorno, a través de las pesadillas se puede ayudar a identificar y tratar problemas personales.

En muchas ocasiones las pesadillas nos advierten sobre pautas de comportamiento actuales o desequilibrios psicológicos que debemos resolver. Si se logra hacer caso al aviso y se busca una solución en la vida real, la pesadilla no volverá a mortificar nuestro sueño.

A continuación les presento las pesadillas más comunes así como su significado:

• La pesadilla de la Persecisión genera mucha angustia y miedo durante el sueño y la cosa o persona que nos persigue suele representar una versión exagerada de una parte negada o inhibida de nuestra propia personalidad. Por lo general son problemas de la personalidad que no se manifiestan de manera conciente y generan el tormento durante la pesadilla. Se puede sacar beneficio de este tipo de pesadilla si se logra reconocer y abordar el problema. La conclusión ideal de esta pesadilla sería no intentar escapar, dar la cara y dialogar al que nos persigue, aceptarlo y abrazarlo.

• Si sueña con una caída y se siente miedo, hay que analizar si te sientes cargado por alguna preocupacion, sin apoyo o sin salida de un problema. La conclusión ideal de este sueño sería sentirse seguro y aterrizar sin problemas, o flotar y/o volar.

• El soñar que se conduce un auto fuera de control es señal de que su vida es demasiado caótica y fuera de control. Se debe intentar encontrar formas de ir más despacio, buscar tranquilidad y disfrutar del sosiego. La conclusión ideal de esta pesadilla es conducir bien y dentro de los límites de velocidad. Otra opción es salir del auto y empezar a caminar tranquilamente.

• Si en la pesadilla pierdes un exámen y esto te genera demasiada angustia puede ser señal de que no se siente preparado ante un acontecimiento próximo, así como la falta de seguridad en si mismo. Pueden ser preocupaciones no fundadas, en cuyo caso debe procurar tener más autoestima. También puede ser señal dw que se debería invertir más tiempo en la preparación de un trabajo o una situación para lograr su objetivo. La conclusión ideal de este sueño sería obtener éxito en examen y que se pudiese recobrar la seguridad en si mismo.

• Si durante la pesadilla no se puede mover o gritar es indicio de una sensación de estancamiento en la vida real, se siente que no va hacia ninguna parte y se tiene dificultad en expresar sus emociones y sus deseos verdaderos. Es importante buscar la manera de transmitir a los demás acerca de sus sentimientos para intentar cambiar las cosas que le dan la sensación de insatisfación.

Fuente: euroresidentes