Los colores afectan nuestro equilibrio mente-cuerpo, es algo imperceptible, pero podemos pasar de un estado animo alegre a un estado de furia o a un estado de tristeza, en cuestión de segundos.

Ese efecto ocurre por la estructura energética de los colores, los cuales nos afectan directamente en nuestra vida diaria. El hecho de saber que área de nuestra vida puede afectar cada color, nos ayudará a mejorar y mantener siempre el equilibrio energético de nuestro cuerpo.

• Rojo: Es el color del fuego y el de la sangre, por lo que se le asocia al peligro, la guerra, la energía, la fortaleza, la determinación, así como a la pasión, al deseo y al amor. Mejora el metabolismo humano, aumenta el ritmo respiratorio y eleva la presión sanguínea. Un rojo intenso significa hiperactividad.
• Rosa: Representa el romance, el amor y la amistad. Es un color íntimamente femenino que provee paz y tranquilidad.
• Naranja: Representa el entusiasmo, la felicidad, la atracción, la creatividad, la determinación, el éxito, el ánimo y el estímulo. Vibra más lentamente que el rojo y combina actividad y pensamiento.
• Marrón: evoca estabilidad y representa cualidades masculinas. El marrón rojizo se asocia a la caída de la hoja y a la cosecha.
• Amarillo: Representa la alegría, la energía, la felicidad, la inteligencia y la actividad a nivel mental. Indica condiciones óptimas para un perfecto funcionamiento de nuestra capacidad intelectual.
• Verde: Señala el centro y el equilibrio. Representa armonía, crecimiento, exuberancia, fertilidad y frescura. El color verde tiene un gran poder de curación. Es el color más relajante para el ojo humano y puede ayudar a mejorar la vista.
• Azul: Representa la lealtad, la confianza, la sabiduría, la inteligencia, la fe, la verdad y el cielo eterno. La mente puede penetrar en dimensiones más elevadas del ser, gracias a que el cuerpo vibra más lentamente.
• Púrpura: Representa la lealtad, la confianza, la sabiduría, la inteligencia, la fe, la verdad y el cielo eterno. Se le considera un color beneficioso tanto para el cuerpo como para la mente. Retarda el metabolismo y produce un efecto relajante. Es un color fuertemente ligado a la tranquilidad y la calma.
• Violeta: Búsqueda de soluciones mágicas y místicas. Intuición, transformación. Este color señala una energía psíquica muy sutil que rechaza la violencia y la confrontación.
• Blanco: Se asocia a la luz, la bondad, la inocencia, la pureza y la virginidad. Se le considera el color de la perfección. El blanco significa seguridad, pureza y limpieza, Espiritualidad, actividad mística, concentración, energía.
• Negro: Representa poder, elegancia, formalidad, muerte, misterio, autoridad, fortaleza e intransigencia; se asocia al miedo y a lo desconocido.

Vivimos en un mundo de constante progreso tecnológico y científico, que nos hace avanzar frenéticamente hacia un futuro, perdiendo de vista nuestro presente.

Hoy ya estamos pensando en mañana, en el mes que viene, en los planes a futuro, en fin. Pero el progreso material no lo es todo, para un equilibrio de la naturaleza es necesario que vaya acompañado de la superación emocional y espiritual para evitar caer en una constante de vida apática, deprimida y agobiada.

Quizás no podamos cambiar totalmente nuestra forma de vida pero si podremos encontrar un tiempo y un espacio de paz y silencio para concentrarnos en nuestros centros vitales, que los pequeños contratiempos cotidianos han ido cerrando e impidiendo que fluya nuestra energía, provocando malestares tanto físicos como espirituales.

Si nuestros chakras se mantienen abiertos y receptivos, podremos alcanzar y sostener un equilibrio físico, mental emocional y espiritual de manera integral.

Los chakras pueden abrirse con la práctica de diversas técnicas y terapias alternativas, las cuales entienden al ser humano como un ser total y energético. Para aprender y hacer propio de nuestra vida diaria la apertura de los chacras se requiere de mucha voluntad y constancia.

Todos tenemos la capacidad de estimular nuestros chakras, pero, para eso, debemos estar relajados, en un ambiente sereno y luminoso, y llevar ropas cómodas, de preferencia de algodón. También es conveniente que nada nos interrumpa durante esas practicas.

La respiración

Los seres humanos por lo general, no respiramos de manera correcta, aunque esta sea una de las actividades vitales de nuestro organismo. La respiración habitual es torácica, es decir que inhalamos el aire y este llega hasta el tórax y regresa. Es una respiración incompleta, agitada, y angustiosa, (la forma mas exagerada de este tipo de respiración se da en un ataque de llanto que provoca sacudidas o cuando suspiramos)

En realidad, la inspiración debe dirigir el aire hasta el abdomen y expandir nuestras costillas. De esta forma tendremos mayor control y mejoraremos nuestra salud, ya que permitiremos que el organismo se libere de toxinas.

La técnica se denomina pranayama, y consiste en ejercicios de respiración profunda para alcanzar el prana (energía vital). Cuando la respiración es profunda, y pausada, se relaja nuestro cuerpo y nuestro cuerpo nos prepara para comunicarnos con nuestros centros de energía vital:

• Poner las manos suavemente sobre su abdomen.
• Inhalar profunda y lentamente por la nariz, dirigir el aire hacia su abdomen y sentir como se hincha
• Exhalar por la nariz, con el mismo ritmo y permitir que el abdomen se contraiga.

Se puede hacer este ejercicio durante 5 minutos, tratando de profundizar cada vez más la respiración.

La Alimentación

La energía vital entra en nuestro cuerpo a través de los chakras pero también a través del aire y de los alimentos que ingerimos. Por eso, es importante una alimentación sana, basada exclusivamente en el consumo de alimentos naturales.

Si consume los vegetales de todos los colores correspondientes a los chakras, será otra influencia mas que contribuirá a mantenerlos equilibrados.

La forma y función de los chakras es idéntica a todas las personas, pero sus posibilidades de expansión y equilibrio, su capacidad de apertura y armonía varían en las distintas etapas de nuestra vida, en caso de emociones fuertes o por prácticas espirituales profundas.

La función principal de los chakras es absorber la energía universal para transmitirla y alimentar los distintos cuerpos de nuestro ser (etéreo, astral o emocional, mental, espiritual y físico) para, finalmente, irradiar esa energía hacia el exterior.

Por eso, cuando se habla de “ondas negativas” o “positivas” a lo que se refiere es a vibraciones que percibimos con nuestra aura y nuestros chakras (cuerpo energético). Es decir, emitimos y recibimos energía constantemente de todo lo que nos rodea.

Por este motivo es importante saber que energias absorve del universo nuestro cuerpo energético y donde se concentran las mismas.

Chakra Muladhara
Centro de la fuerza vital y de la energía sexual
Chakra Swaadistana
Centro de las emociones asociado a la creatividad, al deseo, a la pasión, al movimiento y al cambio
Chakra Manipura
Centro de la voluntad, el temperamento y las pasiones.
Chakra Anahata
Centro de transformación y de apertura hacia los demás
Chakra Vishudda
Centro de la liberación y expresión
Chakra Ajna
Centro de la objetividad y la clarividencia
Chakra Shasara
Centro de la espiritualidad y de la armonía con el cosmos.

Hay muchas causas por las cuales los Chakras pueden bloquearse y no permitir el flujo de energía ,o por el contrario, abrirse excesivamente y sin control a ese flujo energético, provocando en ambos casos, dolencias, enfermedades, desequilibrios emocionales, entre otras cosas.

Los colores que irradian dependen exclusivamente de la velocidad de rotación: los tonos cálidos (marrón, rojo, naranja) corresponden a velocidades más bajas o cortas, mientras que los tonos fríos (verde, índigo, violeta) están asociados con las altas o largas. La línea fronteriza está representada por el amarillo, que constituye el punto de equilibrio.

Cuanto mas elevado es el Chakra de una persona, más tiende hacia la zona de luz de ondas bajas o cortas.

El aspecto de los Chakras dependerá de la evolución personal de cada individuo, será poco luminoso en las personas mundanas y muy brillantes en aquellos que hayan elegido el desarrollo de la esfera espiritual.

Colores y funciones de los Chakras

Chakra Muladhara
Situado en la espina dorsal. Es el Chakras raíz. A este Chakra se le relaciona con la pasión, la energía vital, la sexualidad y el poder creativo. Se exterioriza como la glándula adrenal y rige el funcionamiento de los riñones y la columna vertebral. Su percepción es de color rojo.

Chakra Swaadistana
Situado en el sacro. Es el de la creatividad, el bienestar y la alegría. Está localizado en los órganos reproductores y en las glándulas supra renales. Se relaciona también con la ovulación, la circulación y la segregación de los líquidos corporales. Se le identifica con el color naranja.

Chakra Manipura
Situado en el plexo solar. Como el Sol, es la luz que ha descendido del sistema nervioso y está relacionado con el reconocimiento del ser humano y su dignidad. Es el centro del que parten las emociones y lo que podíamos llamar el poder personal. Se le identifica con el color amarillo oro.

Chakra Anahata
Situado en el corazón. Es el centro del amor y la armonía, y allí reluce el alma de una persona. Corresponde al timo y al corazón y son dos Chakras que comparten el mismo nombre. Su exteriorización glandular se manifiesta en el timo. A través de este Chakra nos enamoramos, es decir, experimentamos esa energía amorosa, la más poderosa de todas. Su color es el verde.

Chakra Vishudda
Situado en la garganta. Está centrado en la energía de las glándulas tiroides, y es el centro de expresión creativa a través del sonido. Se relaciona con la comunicación y la expresión de la verdad. Su color es el azul.

Chakra Ajna
Situado en el centro de la frente. Se le conoce como tercer ojo. Se exterioriza como la glándula pituitaria. Gobierna la parte inferior del cerebro y del sistema nervioso, los oídos, la nariz y el ojo izquierdo, que es él da la personalidad. Está íntimamente ligado con el idealismo y la imaginación. Su color es el añil o índigo.

Chakra Shasara
Situado en la coronilla. Se exterioriza a través de la glándula pineal y gobierna la parte superior del cerebro y del ojo derecho. Este chakra es el centro de la espiritualidad y nos conecta con una inteligencia infinita. Cuando este chakra se abre, se experimenta una maravillosa sensación de identificación entre el yo y la realidad exterior. Su color es el magenta.

Todos los seres humanos tenemos a nuestro alrededor un campo de energía fluctuante, similar a un arco iris. Este campo es nuestra aura, que se comunica a través de vibraciones con las energías de todo el universo. Los Chakras concentrar la luz del aura hacia el cuerpo, conectando de esta forma el mundo actual y el terrenal

Estos centros tienen la función primordial de acumular y distribuir la energía del universo en forma de rayos que penetran perpendicularmente en el cuerpo físico ejerciendo influencia en la salud física y mental y en la armonía emocional y espiritual.

Los Chakras más importantes son 7, situados en el cuerpo a lo largo de la columna vertebral, desde la zona sacra hasta la cúspide de la cabeza, son fundamentales para el cuerpo, la mente y el espíritu, puesto que de ellos depende su equilibrio. Cada uno de estos centros energéticos es como una zona refleja que rige el funcionamiento de las distintas partes de nuestro organismo.

Los siete Chakras mayores

La tradición hindú reconoce 7 Chakras mayores o principales, situados en la línea de la Columna vertebral.

• Chakra Muladhara
• Chakra Swaadistana
• Chakra Manipura
• Chakra Anahata
• Chakra Vishudda
• Chakra Ajna
• Chakra Shasara

Los 7 Chakras son los lugares privilegiados en los que se produce la interacción entre el hombre y el universo. En cada uno de nosotros se encuentra una pequeña parte del universo que realiza su respiración cósmica alternando rítmicamente los ciclos nocturnos y los diurnos, igual que el hombre alterna inconscientemente el predominio de uno u otro orificio nasal durante la respiración.

La grata sensación de armonía, serenidad, bienestar y amor sólo se percibe si los 7 Chakras están abiertos y funcionan perfectamente, algo en realidad difícil de conseguir, pues requiere un auto-conocimiento de la energia de nuestro cuerpo y la interrelación con el universo. Comenzando por el Chakra raíz debemos ir armonizándolos uno a uno, en sentido ascendente hasta alcanzar la conciencia global y la Armonía Universal.