Alimentos según los signos del zodiaco

Cada signo del zodiaco tiene una energía particular y de acuerdo a ellos se puede escoger ciertos tipos de alimentos que ayudarán a mantener el cuerpo saludable, aumentar la vitalidad y atraer las buenas vibraciones.

A continuación les presento los alimentos adecuados según los signos del zodiaco:

• Signos de Fuego

Entre estos singosn se encuentran Aries, Leo y Sagitario. Los nacidos bajo estos signos son independientes y apasionados, pueden potenciar su sensualidad consumiendo alimentos como carnes blancas y rojas (una vez por semana) y frutas dulces como el mango y la chirimoya. Para relajarse y equilibrar el estado de ánimo se recomiendan las verduras, frutas cítricas y abundante agua. Disminuyendo el consumo de sal eliminarán toxinas y prescindiendo de los huevos evitarán la alteración de su carácter.

• Signos de Tierra

Entre estos signos se encuentran Tauro, Virgo y Capricornio. Los nacidos bajo estos signos son sensuales y responsables, suelen adorar los dulces por lo que deben cuidarse del sobrepeso. Para aumentar su energía deben ingerir regularmente carbohidratos integrales y frutas cítricas, al igual que infusiones de hierbas para equilibrar sus intensas emociones.

• Signos de Aire

Entre estos signos se encuentran Géminis, Libra y Acuario. Los nacidos bajo estos signos son sumamente cerebrales e idealistas, los signos de aire deben estimular su mente con una alimentación basada en el consumo de verduras y nueces. Las carnes rojas consumidas con moderación aumentarán su sensualidad y las frutas cítricas los ayudarán a reducir grasas y mantener la vitalidad.

• Signos de Agua

Entre estos signos se encuentran Cáncer, Escorpio y Piscis. Los nacidos bajo estos signos son receptivos y emotivos, por lo que suelen ser muy sensibles a los alimentos que consumen, por ello se recomienda para una alimentación suave que no altere sus emociones, las ensaladas de verduras y las sopas equilibran sus emociones y los ayudan a purificar su alma, mientras que las frutas dulces les ayudarán a reducir la ansiedad y mantener un nivel saludable de glucosa.

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